
Yoga Nordic Omline Oy
Piikintie 15, Helsinki
Vastaanotto sijaisteen autopaikoituksen puoleisella sisäänkäynnillä 2.krs.Huomioithan ystävällisesti varausehdot:
Ajanvaraukset ovat sitovia, eikä niitä voi peruuttaa varauksen jälkeen. Jos sairastut äkillisesti tai sinulle tulee muu este, voit siirtää ajanvaraustasi yhden kerran veloituksetta viimeistään 24 tuntia ennen varauksen ajankohtaa. Ajanvarauksen siirtämiseksi ota yhteyttä sähköpostitse osoitteeseen petri@linnankivi.com
Alle 24 tuntia ennen ajanvarausta siirretystä ajasta veloitetaan 50% hoidon hinnasta. Jos asiakas ei saavu varatulle ajalleen, se veloitetaan täysimääräisenä. Myöhässä siirretyistä ja siirtämättömistä ajanvarauksista tulee automaattisesti lasku sähköpostitse.
Akupunktio ensikäynti 90min
1h 30min€55.00
Lämpimästi tervetuloa kiinalaisen lääketieteen vastaanotolleni.
Akupunktiohoito toimii parhaiten sarjahoitona. Hoitosarjan pituus vaihtelee 3-10 hoidon välillä. Sarjakäynnit ovat suositeltavia viikoittain. Voit varata ensimmäisen käyntikerran, jolloin laadimme sinulle henkilökohtaisen hoitosuunnitelman.
Ennen ensimmäistä käyntiä voit varautua seuraavasti:
Tule sellaisena kuin olet
Vaatteiksi kannattaa valita väljästi istuvat vaatteet
Nestehukka kannattaa välttää, joten juo riittävästi nestettä noin kaksi tuntia ennen hoitoa
Hoidon jälkeen:Anna itsellesi aikaa kuunnella kehon rytmejä ja nauti rauhallisesta omasta ajasta ilman kiirettä. Hyvä nesteytys edistää hoidon vaikutusta.
Akupunktio sarjakorttien hinnat:
3 x kortti 160€ (53,33€/krt)5 x kortti 250€ (50,00€/krt)8 x kortti 395€ (49,38€/krt)
Akupunktio jatkokäynti 60min
1 h€55.00
Lämpimästi tervetuloa kiinalaisen lääketieteen vastaanotolleni.
Ennen käyntiäsi voit varautua seuraavasti:
Tule sellaisena kuin olet
Vaatteiksi kannattaa valita väljästi istuvat vaatteet
Juo runsaasti vettä noin kaksi tuntia ennen hoitoa, jotta vaikutus tehostuu
Hoidon jälkeen:Anna itsellesi aikaa kuunnella kehosi rytmejä ja nauti rauhallisesta omasta ajasta ilman kiirettä. Hyvä nesteytys hoidon jälkeen auttaa kehoasi palautumaan ja tehostaa hoidon vaikutuksia.
Yksityinen jooga tunti pieryhmälle (max 12hlö)
1h 15min€200.00
Haluatko kokea rentouttavan ja energisoivan hetken yhdessä ystävien, tiimin tai kollegoiden kanssa? Petri Linnankivi ERYT 500 tarjoaa räätälöityjä yksityisiä joogatunteja pienryhmille (max. 12 hlö). Yin- ja hatha-joogan parissa voitte nauttia rauhallisesta hengähdystauosta ja vahvistaa yhteishenkeä.
Tunnit järjestetään Villa Lugnin kutsuvassa ympäristössä Pohjois-Helsingissä, jossa on hyvät kulkuyhteydet ja ilmainen pysäköinti. Täydellinen valinta tiimipäivään tai kaveriporukan yhteiseen hetkeen!
Varaa oma joogahetkenne jo tänään!
Kasvoakupunktio ja maadoitus hoito 90min
1h 30min€85.00
Kasvoakupunktiohoito
Kasvoakupunktiohoito toimii parhaiten sarjahoitona. Hoitosarjan pituus vaihtelee 3-10 hoidon välillä. Sarjakäynnit ovat suositeltavia viikoittain. Voit hyvin varata ensimmäisen käyntikerran, jolloin laadimme sinulle henkilökohtaisen hoitosuunnitelman.
Ennen käyntiäsi voit varautua seuraavasti:
Tule sellaisena kuin olet
Vaatteiksi kannattaa valita väljästi istuvat vaatteet
Juo runsaasti vettä noin kaksi tuntia ennen hoitoa, jotta vaikutus tehostuu
Kasvoakupunktiota ei voida tehdä, jos olet ottanut viimeisen 3 kuukauden aikana seuraavia kosmeettisia hoitoja:
MikrodermabrasiotaLaserpinnoitustaKirurginen kasvojenkohotusBotox- tai muita täyteainehoitoja
Muita hoitoa estäviä tekijöitä ovat:
Krooninen migreeniHallitsematon korkea verenpaineDiabetesAktiivisessa vaiheessa oleva syöpäSydämentahdistinFlunssaRaskausMainitsehan myös, jos käytät verenohennuslääkkeitä tai sinulla on taipumus runsaseen verenvuotoon.
Positiiviset vaikutukset:Kosmeettinen akupunktio voi merkittävästi vähentää vanhenemisen merkkejä, kuten ryppyjä ja hienoja juonteita. Hoito parantaa verenkiertoa ja stimuloi kollageenin tuotantoa, mikä tekee ihosta kirkkaamman ja kiinteämmän. Lisäksi se voi vähentää turvotusta ja parantaa ihon sävyä.
Hoidon jälkeen:Anna itsellesi aikaa kuunnella kehon rytmejä ja nauti rauhallisesta omasta ajasta ilman kiirettä. Hyvä nesteytys hoidon jälkeen auttaa kehoasi palautumaan ja tehostaa hoidon vaikutuksia.
Yksityistunti jooga/liikkuvuusharjoittelua 90min
1h 30min€120.00
Yksityis Jooga/Liikkuvuuden Kehittämistunti
Petri Linnankivi, E-RYT 500
Joogannut vuodesta 2008 ja opettanut vuodesta 2010 alkaen, Petri Linnankivi on kokenut joogaopettaja ja Yoga Nordicin opettajakoulutuksen pääopettaja. Erikoistunut Hatha- ja Yin-joogaan, Petri tarjoaa opetusta niin dynaamisessa hatha-joogassa, Hot Joogassa kuin Yin-joogassakin. Hän korostaa yksilöllistä opettamista, anatomian huomioimisen tärkeyttä jooga-asanoissa ja jokaisen yksilöllisyyden kunnioittamista.
Yksityistunneilla Petri tarjoaa yksilöllistä ohjausta, jonka avulla voit kehittää liikkuvuuttasi ja löytää tasapainon kehon ja mielen välillä.
Lempeä Hatha jooga 90 min
Tasapainoa, pehmeää liikettä selkärangalle ja lattiasarja vahvistaa keskivartalon tukea ja lopuksi kehoa avaavia liikkeitä
Dynaaminen Hatha jooga 90 min
Seisomasarjassa tasapainoa, kestävyyttä, voimaa ja lattiasarja vahvistaa keskivartalon tukea ja lopuksi kehoa avaavia liikkeitä
Yin jooga 90 min
Toivomallesi kohdealueelle, harjoituksen lopuksi voidaan käyttää äänimaljoja ja Gongeja
Hyvä tietää!
Juo runsaasti vettä noin kaksi tuntia ennen tuntia, jotta vaikutus tehostuu.Mahdolliset liikuntaan vaikuttavat aiemmat vammat ja liikerajoitukset on hyvä ottaa huomioon. Omat toiveet ja odotukset harjoitukselle kannattaa myös ilmoittaa etukäteen, jotta tunti voidaan räätälöidä tarpeidesi mukaan.Tunnille kannattaa pukeutua mukaviin ja joustaviin vaatteisiin.
Tilassa on käytössä joogamattoja, joogavälineitä, Yoga Wall sekä WC.
Yksityistunti joogaa/ liikkuvuus harjoittelua 60min
1 h€90.00
Yksityis Jooga/Liikkuvuuden Kehittämistunti
Yksilöllistä joogaa ja liikkuvuusharjoittelua
Petri Linnankivi, E-RYT 500
Joogannut vuodesta 2008 ja opettanut vuodesta 2010 alkaen, Petri Linnankivi on kokenut joogaopettaja ja Yoga Nordicin opettajakoulutuksen pääopettaja. Erikoistunut Hatha- ja Yin-joogaan, Petri tarjoaa opetusta niin dynaamisessa hatha-joogassa, Hot Joogassa kuin Yin-joogassakin. Hän korostaa yksilöllistä opettamista, anatomian huomioimisen tärkeyttä jooga-asanoissa ja jokaisen yksilöllisyyden kunnioittamista.
Yksityistunneilla Petri tarjoaa yksilöllistä ohjausta, jonka avulla voit kehittää liikkuvuuttasi ja löytää tasapainon kehon ja mielen välillä.
Lempeä Hatha jooga 90 min
Tasapainoa, pehmeää liikettä selkärangalle ja lattiasarja vahvistaa keskivartalon tukea ja lopuksi kehoa avaavia liikkeitä
Dynaaminen Hatha jooga 90 min
Seisomasarjassa tasapainoa, kestävyyttä, voimaa ja lattiasarja vahvistaa keskivartalon tukea ja lopuksi kehoa avaavia liikkeitä
Yin jooga 90 min
Toivomallesi kohdealueelle, harjoituksen lopuksi voidaan käyttää äänimaljoja ja Gongeja
Hyvä tietää!
Juo runsaasti vettä noin kaksi tuntia ennen tuntia, jotta vaikutus tehostuu.Mahdolliset liikuntaan vaikuttavat aiemmat vammat ja liikerajoitukset on hyvä ottaa huomioon. Omat toiveet ja odotukset harjoitukselle kannattaa myös ilmoittaa etukäteen, jotta tunti voidaan räätälöidä tarpeidesi mukaan.Tunnille kannattaa pukeutua mukaviin ja joustaviin vaatteisiin.
Tilassa on käytössä joogamattoja, joogavälineitä, Yoga Wall sekä WC.
Prepaid cards
Location
Piikintie 15, 00680, Helsinki, Finland
Vastaanotto sijaisteen autopaikoituksen puoleisella sisäänkäynnillä 2.krs.