Flow Huttula

Special joogaharjoitus päättää yhteisen sisäjoogakauden. Teemme 120 minuutin harjoituksen. Harjoitus aloitetaan meditaatiolla, jonka jälkeen siirrymme kehoa herätellen flowharjoitukseen. Flowharjoituksen jälkeen palauttelemme kehoa ja mieltä rauhallisilla asanoilla ja piiiiiiiitkällä loppurentoutuksella. Tämän tunnin saat kiitoksena kaudesta hintaan 14,50 euroa. Voit käyttää tähän myös sarjakortti...

Joogan tutut ja turvalliset asanat yhdistettynä intuitiiviseen liikkeeseen ja musiikkiin. Tällä tunnilla pääset kosketuksiin oman sisäisen itsesi kanssa, hellästi ja hyväksyvästi aistien ja kuunnellen kehon ja mielen tarpeita. Jokainen tunti on uniikki kokonaisuus, jossa huomioidaan se hetki, jossa elämme. Vuodenajat, kuunkierto ja muun muassa juhlapäivät näkyvät joogatunnin sisällössä.Toisinaan n...