Flow Huttula

Lempeä flow on nimensä mukaisesti lempeä joogatunti. Jos kaipaat rauhoittumista ja palautumista, niin tämä on sinulle sopiva tunti. Paikka: Niittypuron studio

Yinjooga on kehoa ja mieltä rauhoittava joogamuoto, joka perustuu viiden elementin teoriaan. Yinjoogassa päästetään irti kaikesta suorittamisesta, joten se toimii hyvänä tasapainon tuojana kiireen keskellä. Yinjoogassa huomio kiinnittyy syviin sidekudoksiin, kuten faskiaan, nivelsiteisiin, niveliin ja luihin. Yinjooga on hidasta ja meditatiivista. Yinjooga päätetään ihanaan äänimaljarentoutukseen.