HERE with Ida

Kehosi tietää, mitä se tarvitsee. Se tarvitsee vain hetken kuuntelua. The Pause on täsmähoito arjen keskelle, joka keskittyy niska-hartiaseutuun ja yläkehoon, joihin stressi ja näyttöpäätetyö helposti kasaantuvat. Ei korjaamista, ei suorittamista. Vain tila, jossa keho saa aloittaa oman säätelynsä. Hoito tehdään futonilla vaatteiden päältä.

Keho kantaa mukanaan arjen kiireet ja hiljaiset jännitykset. The Unwind on aikaa rauhoittumiselle, jossa keho saa luvan laskea suojansa. Faskioiden kireydet pehmenevät, kun hermosto saa turvan palata luontaiseen, levolliseen rytmiinsä. Hoito tehdään futonilla vaatteiden päältä. Suosittelen pehmeitä, joustavia vaatteita (mieluiten luonnonmateriaaleja kuten puuvillaa), joissa on mukava levätä.