Hieroja Jari Hotanen tmi

Osahieronta, esimerkkejä: Niska-hartiaseutu sekä kädet Koko selkä Jalat takaa Jalat edestä Etuolkapäät ja kädet edestä

Pidennetty osahieronta, esimerkkejä: Koko selkä, niska-hartiaseutu sekä kädet Jalat takaa sekä lonkat Etuolkapäät, kädet edestä sekä kaularanka Takareidet, pakarat sekä alaselkä

Puolihieronta, esimerkkejä: (Pakarat), koko selkä, niska-hartiaseutu ja kädet Koko selkä, niska-hartiaseutu, kädet sekä etuolkapäät Koko takaketju (jalkapohjat, jalat takaa, pakarat, koko selkä niska...

Lyhennetty kokohieronta Esim. pakarat, koko selkä, niska-hartiaseutu, kädet, jalat takaa

Kokohieronta: Pakarat, koko selkä, niska-hartiaseutu, kädet, jalat takaa sekä jalat edestä