Hieroja Satu Ursin

Tässä ajassa ehditään käsitellä yksi osa-alue, esim. niskahartiaseutu tai koko selkä.

Tässä ajassa ehditään käsitellä esim. jalat tai selkä.

Tässä ajassa ehditään käsitellä kaksi osa-aluetta, esim. alaselkä-pakarat + jalat.

Tässä ajassa voidaan käydä koko kroppa läpi tai toiveen mukaan keskittyä ongelma-alueille.