Tapaamisessa voidaan keskittyä juuri Sinun toivomiisi teemoihin. Voimme käydä läpi aiempaa synnytyskokemustasi, tehdä synnytyssuunnitelmaa tulevaa synnytystäsi varten tai voimme muuten keskustella mielen päälläsi olevista asioista. Tapaamisella voin ohjata sinulle rentoutumiskeinoja, tehdä rentoutusharjoituksia tai voimme tehdä yhdessä harjoituksia, joiden avulla kehosi mahdolliset kireydet helpot...

Kahden tunnin synnytysvalmennuksessa perehdymme juuri Sinun toivomiisi teemoihin. Jos sinulla ei ole erityisiä toiveita synnytysvalmennuksen suhteen, käydään kahden tunnin aikana läpi tärkeimpiä synnytyksen kulkuun vaikuttavia tekijöitä ja kuinka sinä ja mahdollinen kumppanisi voitte tähän vaikuttaa. Parhaiten pystyt valmentautumaan synnytykseen useamman kerran valmennuksella, jolloin tapaamisten ...