Sandra Võrno

Läsnäolon ja systeemisyyden terapia (LSLT)- yhdistää nykyaikaisen psykologian, läsnäolon voiman ja systeemisen näkemyksen. Terapiassa hyödynnetään mindfulnessia (MBCD) kiintymyssuhdeteoriaa, tunnekeskeistä työskentelyä (EFIT) perhekonstellaatiota, myötätuntokeskeistä terapiaa (CFT), mentalisaatiota ja hyväksymis- ja omistautumisterapiaan (HOT) työkaluja. Elämän solmuissa saatamme hetkellisesti kad...

Perhekonstellaatio on terapeuttinen menetelmä, jossa tarkastellaan ihmisen elämään vaikuttavia tiedostamattomia perhe- ja sukudynamiikkoja. Työskentelyssä tuodaan näkyväksi sukupolvien ketjussa siirtyneitä sidoksia, uskomuksia ja tunteita, jotka voivat ilmetä tämän päivän ihmissuhteissa, hyvinvoinnissa tai elämänvalinnoissa. Konstellaatio tarjoaa mahdollisuuden kohdata ja vapauttaa menneisyyden pa...