Kuhmoisten kunta

Ohjattu HIIT-treeni, jolla voit testata oman kuntosi.Toiminnallisia ja aerobisia liikkeitä.Harjoituksen voi tehdä oman kunnon mukaan. Varustus: liikunnallinen vaatetus, vesipullo, sisäjalkineet

Kehonkoostumuksen mittaus Kirjastolla

Tule testaamaan kestävyyskuntoasi perinteisellä 12min Cooperin-testillä urheilukentällä. Yhteislähdöllä, jokainen tekee omaa yksilösuoritustaan.Lopuksi nähdään oma tulos, jota voi verrata ikä- ja suku...