Hyvä perusaika, jolla käsittelee jo laajemman ongelma-alueen tai muutaman pienemmän alueen.

Nopea pika-apu vaivaan kuin vaivaan.

Vaativammatkin jumat saa kyytiä tällä ajalla, aika riittää käsittelemään laajan kokonaisuuden ja hoitamaan vaivoja oikein urakalla kuntoon.

Akuuttiaika on tarkoitettu äkillisten kiputilojen tai yllättävän lihasjännityksen hoitoon. Tavoitteena on nopea helpotus. Aikaa varataan 30 minuuttia.

tällä ajalla varmistat, että ongelma-alueeseen jää riittävästi aikaa keskittyä.