
Liikuntastudio Feel is
Ajanvaraus
Crosstraining
45 min
Toiminnallinen harjoittelu on monipuolista ja koukuttavaa. Tunnit voi tehdä jokaisen omaan kuntotasoon sopivaksi. Tule rohkeasti kokeilemaan ja ihastumaan.
Crosstraining
45 min
Toiminnallinen harjoittelu on monipuolista ja koukuttavaa. Tunnit voi tehdä jokaisen omaan kuntotasoon sopivaksi. Tule rohkeasti kokeilemaan ja ihastumaan.
Omatoiminen Spincross
1 h
Yläkerran toiminnallisessa salissa sinua odottaa Helppo ohjelma, minkä saat tehdä omaan tahtiin.
joku tunnilla oleva saa kunnian soittaa omavalintaisen musiikin tai halutessasi treenaa napit korvilla.
Hyrox training
45 min
Huippusuosion saanut HYROX tunti nyt myös meillä. Juoksu ja soutu yhdistettynä sykettä nostaviin toiminnallisiin harjoitteisiin. Tehokasta, hauskaa ja varmasti kehittävää harjoittelua. Jokainen säätel...
Crosstraining (Omatoimi)
45 min
Ohjelman ja ohjeet löydät taululta. Liikkeet on helpot ja tutut, mutta tehokkaat. Testaa yksin, kaverin tai porukan kanssa.
Valmentaja

Kati/Maria
Valmentajat