Lux to Heal / LUX Breathwork

Lux to Heal -äänimaljahieronta on mieltä rauhoittava ja kehoa syvästi rentouttava hoitomuoto. Äänimaljahieronta aktivoi kehon parasympaattista hermostoa (lepohermosto) ja rauhoittaa sympaattisen eli stressihermoston, jolloin kehon omat paranemismekanismit käynnistyvät. Hoito mm. laskee verenpainetta, syventää hengitystä, lisää rentoutumisen tunnetta, parantaa unen laatua ja lisää tasapainoisuuden ...

Lux to Heal -äänimaljarentoutus 3-4 henkilölle. Rentoutuksen aluksi tehdään rentouttava hengitysharjoitus. Rentoutuksen kesto on noin 60 min. 15 minuuttia varataan heräilylle teekupin ääressä. Äänimaljarentoutus on mieltä rauhoittava ja kehoa syvästi rentouttava hoitomuoto. Rentoutus aktivoi kehon parasympaattista hermostoa (lepohermosto) ja rauhoittaa sympaattisen eli stressihermoston, jolloin k...