Hieronnassa ehdin käsittelemään esim: kädet tai pohkeet tai hartiat ja niskan.

Hieronta, jonka aikana ehdin käsittelemään esim: selän tai jalat pikaisesti.

Hieronta, jonka aikana ehdin käsittelemään esim: selän niskaa myöten, hartiaseudun plus kädet ja rintalihakset tai jalat ja pakarat.

Hieronnan aikana ehdin tekemään: ”toimistosta elämään” ylävartalohieronnan tai ”ja taas jaksaa” nopean kokovartalohieronnan.

”Pikainen” kokovartalohieronta kestää 120 minuuttia.

Säärikarvojen poisto sokeroimalla sekä tunnin jalkahieronta.

Hybridihieronta koostuu puolen tunnin FasciaMethod-harjoituksesta ja puolen tunnin hieronnasta. FasciaMethod on aktiivista liikkuvuusharjoittelua. Voit valita, keskitymmekö hartiaseutuun vai jalkoihin...