
Mielen aallot
Kanervatie 1 B 7, Pudasjärvi
Ratkaisukeskeinen lyhytterapia, 60 min, 75 €.
1 h€75.00
Ratkaisukeskeisessä lyhytterapiassa pohdimme, miten sinun asiasi olisivat, jos ne olisivat hyvin. Tästä mielikuvasta rakennamme tavoitteen, johon sinä omassa toiminnassasi pyrit. Mietimme yhdessä minkälaisia tekoja sinun tulisi tehdä päästäksesi hyvän elämän tavoitteeseesi. Lyhytterapiassa keskitymme parantamaan sinun elämänlaatuasi.
Ratkaisukeskeinen lyhytterapia on voimavarakeskeistä, vahvuuksiin keskittyvää terapiaa. Pyrimme yhdessä tunnistamaan asiat, jotka sinulla toimivat jo. Sitä, mikä ei ole rikki, ei tarvitse korjata. Voimavarakeskeisyys syntyy siitä, että toimivia asioita pyritään lisäämään sinun elämässä. Ratkaisukeskeisyyden suuntana on tulevaisuus, vaikkakin piipahdamme myös menneessä.
Lyhytterapia on nimensä mukaisesti lyhytkestoista, yleensä 5-20 kertaa riittää. Mutta jopa yksikin kerta voi tuoda sinulle helpotusta. Lyhytterapia on mielen hyvinvointia tuottavaa keskusteluapua monenlaisiin pulmiin, kuten elämän kriisitilanteisiin ja solmukohtiin.
Ilmainen tutustumiskäynti
45 min
Ilmainen tutustumiskäynti, niille jotka tulevat terapiaan ensimmäisen kerran.
Tutustumiskäynnillä pääset tapaamaan minut ennen varsinaisen terapian alkamista. Pääset kertomaan minulle kasvokkain itsestäsi ja elämäntilanteestasi sekä esittämään mahdollisia kysymyksiä, joita mielessäsi saattaa olla terapian aloittamiseen liittyen. Voit kertoa terapiaan liittyvistä odotuksistasi ja toiveistasi. Myös minä kerron sinulle itsestäni, työskentelytavoistani ja koulutuksestani. Kerron millainen on ratkaisukeskeinen lyhytterapia lähestymistapana ja mitä muita menetelmiä voidaan käyttää, jotta voisit paremmin. Samalla voit miettiä, että olenko minä sopiva terapeutti sinulle, sillä henkilökemioiden toimivuus on tärkeää terapian tuloksellisuuden kannalta. Mikäli et pääse paikalle, voidaan tutustuminen tehdä myös etänä. Tutustumiskäynti ei sido sinua jatkokäynteihin, vaan voit miettiä asiaa rauhassa. Asiakkaani ovat kokeneet jo tutustumiskäynnin erittäin helpottavaksi kohtaamiseksi, sillä oman huolen jakaminen ammattilaisen kanssa keventää mieltä valtavasti. Tutustumiskäynti on ilmainen.
Etäterapia 60 min. 75 €
1 h€75.00
Ratkaisukeskeinen lyhytterapia etänä voidaan pitää puhelimen, Google Meetin tai Microsoft Teamsin kautta.
Parisuhteen huoltokäynti, 120 min. 160 €
2 h€160.00
Parisuhteesta huolehtiminen on yhtä tärkeää kuin omasta terveydestä huolehtiminen. Mitä paremmin huolehditte parisuhteesta, sitä kauemmin se todennäköisesti toimii hyvin. On tärkeää käydä puhumassa ammattilaiselle parisuhteen asioista jo ennen kuin isompia pulmia ilmenee. Vuosittainen (1-2 kertaa vuodessa) huoltokäynti yhdessä vahvistaa parisuhdetta ja lisää molempien hyvinvointia ja turvallisuuden tunnetta. Huoltokäynnin voi käydä uuden parisuhteen alussa tai ollessanne pitkässä parisuhteessa.
Huoltokäynnillä keskitymme parisuhteen vaiheisiin ja arkeen, siihen miten riidellään ja sovitaan, toistuvatko riidan samat aiheet. Lisäksi pohdimme suhteen voimavaroja.
Mikäli huoltokäynnillä ilmenee asioita, joista halutaan jatkaa keskustelua, varataan tarpeen mukaan uusi aika.
Gift cards
Location
Kanervatie 1 B 7, 93100, Pudasjärvi, Finland