Mielen Mietteet - Mira Mustonen
5.0
(1)
Mielen Mietteet / Mira Mustonen
Book appointment
Ilmainen 30min tutustumispuhelu
30 min
Ilmainen tutustuminen ei sido sinua vielä mihinkään. 30min tutustumispuhelu käydään keskustellen puhelimitse sinun tilannettasi läpi ja kartoitetaan kuinka voisin olla sinulle avuksi. Varaa tutustumisaika kalenterista ja olen sinuun yhteydessä.
Sleep & Mind valmennus 60 min
1 h
Sleep & Mind univalmennus on lääkkeetön valmennus jossa käydään läpi: Elämäntavat, unirytmi, mielen ja kehon rauhoittamista, huolet, pelot, ahdistukset, irti päästämistä ja hyväksymistä. Selvitämme alkukartoituksen avulla elämäntapasi ja elämäntilanteesi vaikutukset nukkumiseen. Autan sinua tunnistamaan luontaisen univalverytmin sekä hyödylliset ja haitalliset unirituaalit. Univalmennuksessa saat ...
Ilmainen 30min tutustumispuhelu
30 min
Ilmainen tutustuminen ei sido sinua vielä mihinkään. 30min tutustumispuhelu käydään keskustellen puhelimitse sinun tilannettasi läpi ja kartoitetaan kuinka voisin olla sinulle avuksi. Varaa tutustumis...
Sleep & Mind valmennus 60 min
1 h
Sleep & Mind univalmennus on lääkkeetön valmennus jossa käydään läpi: Elämäntavat, unirytmi, mielen ja kehon rauhoittamista, huolet, pelot, ahdistukset, irti päästämistä ja hyväksymistä. Selvitämme al...
Ravintovalmennus
1 h
Haluatko lisätä energiaa arkeen, pudottaa painoa, parantaa suorituskykyäsi tai löytää tasapainoisen suhteen ruokaan? Ravintovalmennuksessa emme keskity tiukkoihin dieetteihin tai lyhytaikaisiin ratkai...
Psyykkinen valmennus 60min
1 h
Auttaa sinua kehittämään henkistä resilienssiä, hallitsemaan stressiä ja vahvistamaan itseluottamusta. Olipa tavoitteesi jaksamisen tukeminen, elämänmuutoksen käsittely tai omien rajojen löytäminen. S...
Coach
Mira Mustonen / Mielen Mietteet
Holistic Sleep SCFA®️ Univalmentaja, Psyykkinen valmentaja ja Ratkaisukeskeinen Lyhytterapeutti
Contact information
Reviews
5.0(1)