Monofix ryhmäliikunta

Kuntosali MonofixVoimapolku 2, Naarajärvi

Book appointment

Kehonhuolto
45 min
Rentouttava ja liikkuvuutta parantava kehonhuoltotunti.
Teho Treeni
1 h
Tehokas lihaskestävyystunti, jossa treenataan musiikin tahtiin kehon isoimmat lihasryhmät säädettävien levytankojen ja -painojen avulla. Liikkeet ovat yksinkertaisia perusliikkeitä ja tunti sopii kaik...
Toiminnallinen treeni
1 h
Toiminnallinen treeni - tunnilla treenaat koko kehoasi tehokkaasti. Liikkeet kuormittavat yhtä aikaa useita lihaksia sekä parantavat kestävyyttä. Tunnilla hyödynnetään omaa kehonpainoa sekä lisäpainoj...
Power Body
1 h
Power Body on reipastempoinen ja monipuolinen lihaskuntotunti. Liikkeet ovat yksinkertaisia perusliikkeitä, apuna käytetään kehonpainoa ja välineitä. Tunti kehittää kestävyyttä, voimaa ja kehonhallin...

Trainer

person icon
Petriina
Ohjaaja

Contact information

Monofix ryhmäliikunta
Kuntosali Monofix
Voimapolku 2, 76850, Naarajärvi, Finland

Location

Voimapolku 2, 76850, Naarajärvi, Finland