Mun Aika

30 min hieronta sopii yhden alueen käsittelyyn kuten esimerkiksi niska-hartiaseutu tai kädet.

45 min hieronta sopii esim. niska-hartiaseudun tai ylä-/alaraajahierontaan.

60 min hieronta sopii ns. puolihierontaan, esimerkiksi niska-hartiaseutu ja kädet.

75 min hieronta sopii ns. puolihierontaan, esimerkiksi niska-hartiaseutu ja kädet.

90 min hieronta on sopiva aika esimerkiksi rentouttavalle kokovartalohieronnalle. Selkeisiin ongelmakohtiin kannattaa kuitenkin keskittyä erikseen sen sijaan, että käsitellään koko keho.