Muonion Naisvoimistelijat

Vaihteleva spinning-tunti, joka sopii kaiken tasoisille pyöräilijöille. Ohjaajana Kaisa. Tunnille tarvitset juomapullon, pienen pyyhkeen sekä kovapohjaiset kengät tai pyöräilykengät. Hinta: 10€/kerta, MNV:n jäseniltä 4€/kerta

45 minuutin tehokas hyvänmielen aamuspinning-tunti, jossa alkulämmittelyn jälkeen tasaista polkemista, hölkkää, ylämäkeä ja jäähdyttelyä sopivassa suhteessa. Polkuvastus on säädettävissä oman kehotuntemuksen mukaisesti. Reipas ja hikinen tapa aloittaa päivä! Sopii aloittelijoille ja kokeneille. Ohjaajana Sanni. Tunnille tarvitset juomapullon, pienen pyyhkeen sekä kovapohjaiset kengät tai pyöräilyk...