Noora-Marian Kehohuoltamo

Lyhyt hieronta-aika sopii hyvin rentouttavaan niska-hartiaseudun sekä kallonpohjan hierontaan.

Tunnin hieronta-aika mahdollistaa jalkojen käsittelyn kokonaisuudessaan tai esimerkiksi selän ja käsien hieronnan samalla kertaa.

Tämä aika sopii mainiosti esimerkiksi selän ylläpitävään hierontaan. Myös niska-hartiaseudun kiputiloissa käsittely olisi hyvä aloittaa alaselästä asti, sillä kireydet ulottuvat usein myös alemmaksi.

Puolessatoista tunnissa ehditään käsitellä koko kroppa pintapuolisesti tai keskittyä tehokkaammin esimerkiksi jalkojen kireyksien aukaisemiseen.

Kehotietoisuusohjaus on väylä pureutua fyysisiä oireita syvemmälle. Lihaksiston kroonistuneet jännitystilat ovat aina merkki siitä, että kehonasento ei ole optimaalisessa tasapainossa. Kehotietoisuuso...