Pilatesplus/Leena Rihto
Pilatesplus
Pysäköinti sallittu Viitakodin edessä (3h) tai Viitaniemen koulun pihassa (4h) kiekolla. Pihassa ei paikkoja ulkopuolisille.
Soita 0404653113 kun olet rapun 19B edessä, tulen vastaan.
Book appointment
Laitepilates. Starttipaketti 3x60min, 150€
1 h
Starttipaketti studiolaiteharjoitteluun. Kolme yksityistuntia edullisesti a 50€. Varaa tällä valinnalla ensimmäinen harjoituskerta. Voimme suunnitella ensimmäisen harjoituskerran yhteydessä tulevat harjoituskerrat.
Pilates. Starttipaketti pilatesharjoitteluun 6x60min, 199€
1 h
Aloita pilates! Opi oikein pilateksen perusasiat. Ohjaus sinulle yksilöllisesti ja taitotasosi mukaan. Tutustumispaketti sopii niin ensi kosketukseen pilateksen maailmaan kuin myös jo edistyneelle pilatoijalle. Pilates on mainio harjoitusmuoto urheilijalle, kuntoilijalle tai toipilaalle.
Laitepilates. Starttipaketti 3x60min, 150€
1 h
Starttipaketti studiolaiteharjoitteluun. Kolme yksityistuntia edullisesti a 50€. Varaa tällä valinnalla ensimmäinen harjoituskerta. Voimme suunnitella ensimmäisen harjoituskerran yhteydessä tulevat ha...
Pilates. Starttipaketti pilatesharjoitteluun 6x60min, 199€
1 h
Aloita pilates! Opi oikein pilateksen perusasiat. Ohjaus sinulle yksilöllisesti ja taitotasosi mukaan. Tutustumispaketti sopii niin ensi kosketukseen pilateksen maailmaan kuin myös jo edistyneelle pil...
Laitepilates. Yksilöllisesti ohjattu laitetunti 60min, 65€.
1 h
Yksilöohjaus Reformer, Wunda Chair ja/tai Spine Corrector laitteilla asiakkaan toimintakyvyn mukaan. Tunti räätälöidään asiakkaan tarpeiden ja taitotason mukaan. Sopii aloittelijoille ja jo edistyneil...
Laitepilates. Duo-tunti, kaksi osallistujaa 60min, 70€
1 h
Pilateslaitetunti kahdelle henkilölle yhtä aikaa. Harjoitukset ohjataan samanaikaisesti joko Reformer, Wunda Chair tai Spine Corrector laitteilla ja sitten vuorottain vaihtaen. Tunti sopii jokaiselle ...
Employee
Leena Rihto
Fysioterapeutti, THM, Basi Pilates matto-ja laiteohjaaja, jooganopettaja (SJL)