Postpartumhoiva

Postpartumdoulan lempeä sektioarven hoito, joka voidaan tehdä, kun haava on umpeutunut (yleensä noin 3-6 vko sektiosta). Myös ”vanhan” (6kk tai vanhempi) arven käsittelystä on hyötyä. Hoito vaikuttaa ihon ja kudoksen elastisuuteen, hermotukseen sekä aineenvaihduntaan. Lempeä hoiva ja hieronta auttaa hyväksymään uutta kehokuvaa. Muista että tulehtunutta arpea ei voi käsitellä (punoittava, kuumottav...

Purentalihasten hieronta on avuksi, kun kasvojen ja pään alueen lihakset ovat kireät, jumissa tai kipeät. Hieronta rentouttaa lihaksia ja vähentää kipuja. Jännittyneet purentalihakset voivat aiheuttaa monia oireita, varsinkin synnytyksen jälkeen. Purentalihakset ovat suorassa yhteydessä lantionpohjan lihaksiin sidekudoskalvojen kautta. Lantionpohjan toimintahäiriöt voivat vaikuttaa purentalihasten...