Pro Menti

Käynti kerrallaan- terapia (tai kertaterapia) on terapeuttinen lähestymistapa, jossa ajatellaan, että jo yhdellä käynnillä voidaan saavuttaa merkittäviä oivalluksia, keinoja ja resursseja, joita asiakas voi hyödyntää elämässään. Käynti kerrallaan- terapia eroaa perinteisestä pitkäkestoisesta terapiasta, jossa asiakas voi käydä useita kertoja terapeutille ennen kuin hän saa merkittäviä muutoksia. K...

Ratkaisukeskeinen lyhytterapia on voimavarakeskeistä, vahvuuksiin keskittyvää terapiaa. Ratkaisukeskeisyydessä on tärkeää tunnistaa asiat, jotka toimivat. Sitä, mikä ei ole rikki, ei tarvitse korjata. Lyhytterapia on asiakkaan ja terapeutin välistä luovaa, tasavertaista työskentelyä. Työskentely on aina yksilöllistä ja asiakaslähtöistä: asiakkaan itse esiintuomilla ongelmilla ja muutostoiveilla on...