Studio Mandula

4.8

(106)

Default office

Studio Mandula

Ajanvaraus

Aloita tästä (suoraan varauskalenteriin)

1 h

Feminine Yin® / Marika

1h 30min22,00 €

Feminine Yin® on naiseutta eheyttävä yin jooga-harjoitus, jonka asennot avaavat ja hoitavat mm. lantion sekä rintakehän aluetta, tukevat hormonitoimintaa, vastustuskykyä ja aineenvaihduntaa. Harjoituksen aikana ohjaaja kiertää käsittelemässä muutamia naisen hyvinvoinnille tärkeimpiä akupisteitä, joilla voidaan tukea asentojen vaikutuksia. Harjoitus vahvistaa ja lisää luovuutta, itsensä arvostamist...

Aloita tästä (suoraan varauskalenteriin)

1 h

Feminine Yin® / Marika

1h 30min22,00 €

Feminine Yin® ja sointukylpy

1h 30min35,00 €

Feminine Yin® ja ihana sointukylpy yhdessä! Feminine Yin® on naiseutta eheyttävä yin jooga-harjoitus, jonka asennot avaavat ja hoitavat mm. lantion sekä rintakehän aluetta, tukevat hormonitoimintaa, v...

Flow & Yin / Mari

1h 15min15,00 €

Virtaavaa flow-joogaa, jossa liike ja hengitys yhdistyvät sulavasti toisiinsa. Harjoitus päättyy yinjoogan pitkäkestoisiin, lempeisiin asanoihin.

Flow & Yin / Anu

1h 15min15,00 €

Virtaavaa flow-joogaa, jossa liike ja hengitys yhdistyvät sulavasti toisiinsa. Harjoitus päättyy yinjoogan pitkäkestoisiin, lempeisiin asanoihin.

Flow & Yin / Marjo

1h 15min15,00 €

Virtaavaa flow-joogaa, jossa liike ja hengitys yhdistyvät sulavasti toisiinsa. Harjoitus päättyy yinjoogan pitkäkestoisiin, lempeisiin asanoihin.

Flowjooga / Anu

1h 15min15,00 €

Flowjooga on hengityksen tahtiin virtaava dynaamisempi joogaharjoitus, jossa keho, hengitys ja mieli työskentelevät yhdessä. Tunti sopii parhaiten jonkin verran joogaa harrastaneille, mutta voit tulla...

Feminine Yin® ja sointukylpy

1h 30min35,00 €

Flow & Yin / Mari

1h 15min15,00 €

Virtaavaa flow-joogaa, jossa liike ja hengitys yhdistyvät sulavasti toisiinsa. Harjoitus päättyy yinjoogan pitkäkestoisiin, lempeisiin asanoihin.

Flow & Yin / Anu

1h 15min15,00 €

Virtaavaa flow-joogaa, jossa liike ja hengitys yhdistyvät sulavasti toisiinsa. Harjoitus päättyy yinjoogan pitkäkestoisiin, lempeisiin asanoihin.

Flow & Yin / Marjo

1h 15min15,00 €

Virtaavaa flow-joogaa, jossa liike ja hengitys yhdistyvät sulavasti toisiinsa. Harjoitus päättyy yinjoogan pitkäkestoisiin, lempeisiin asanoihin.

Flowjooga / Anu

1h 15min15,00 €

Tilaisuus

Joogatunnit & workshopit

Yhteystiedot

Studio Mandula

Arvostelut

4.8(106)

Lempeä flowjooga / Anu

Yelena S•12.9.2026

Flowjooga / Anu

Anne K•23.8.2026

Lempeä flowjooga / Anu

Pasi •14.8.2026

Yinjooga ja sointukylpy / Marjo

Sounfull yinjooga Jonnan ohjaamana on vaan niin rentouttava ja 🩷:llä tehtyä Sielu ja keho lepää pitkään sen jälkeen, kiitos 🙇🏼‍♀️ Jälleen ihanan levollinen yö takana 1😌

Katri V•14.8.2026

Yinjooga / Mari

Maija H•31.7.2026

Lempeä flowjooga / Essi

Oli ihanaa käydä vuosien jälkeen Studio Mandulassa Essin tunnilla 🤎 Tunnin jälkeen olo oli rentoutunut ja mieli rauhallisempi. Kiitos 😍

Tarja E•12.6.2026