Miesten Jooga 60 min Henrik Wiik Ma klo 19.00

1 h12,00 €

Miesten Jooga Syvyys-sali 2024 Miesten Jooga ei poikkea muista Hatha-joogan suuntauksista muuten kuin nimensä puolesta. Tämä jooga sopii kaikille miehille joille on kertynyt vuosien varrelta kehoon ja...

Shakti Flow 90 min Anne-Maria Räsänen

1h 30min12,00 €

Shakti Flow on lempeää, kehoa ja mieltä kokonaisvaltaisesti hoitavaa joogaa. Kauniin musiikin ja hengityksen rytmittäessä harjoitusta. Sopii aivan kaikille, aiempaa kokemusta joogasta et tarvitse. Lie...

Shaktitanssi 120 min Anne-Maria Räsänen

2 h25,00 €

Eläminen rauhassa ja harmoniassa on pitkälle riippuvainen kyvystämme olla yhteydessä hoivaavaan sydämen läsnäoloon..Aloitamme avaamalla kehoa lempeillä, virtaavilla venytyksillä ja energiaa lataavat s...

Villit vapaat tanssit ja rumpuääni rentoutus 120 min A-M Räsänen

2 h20,00 €

🌟Villit vapaat tanssit ja rumpuääni rentoutus 2h Tule sulkemaan vanha sykli ja avaamaan uusi yhdessä! Harjoitus sisältää kehon lämmittelyä erilaisin harjoittelin, sekä heittäytymistä ja villiintymist...

Energiahoito Tea Rantala 75 min

1h 15min25,00 €

Energiahoito ei korjaa vain oiretta vaan myös juurisyyn erilaisiin haasteisiin. Olipa haaste fyysinen tai psyykkinen, energiatasoa hoitamalla, asiat lähtevät purkautumaan ja vapautumaan. Tule kokemaan...

Kasvoklinikka Method Putkisto -P Miia Petäjäsoja

45 min20,00 €

MP kasvoklinikka menetelmä on lihas- ja hermotoiminnan jatkuvaa kehittämistä, jossa mieli ja keho yhdistyvät. Parantuneen ryhdin ja lihastasapainon myötä vapaudutaan erilaisista jännityksistä joita on...

Method Putkiston kevytohjelma - Miia Petäjäsoja

1 h20,00 €

Kevytohjelma on suunniteltu palautumiseen ja rentoutumiseen. Se on oloa helpottava harjoitus, jota voit käyttää koska vain palauttavana, kuntouttavana, rentouttavana ja virkistävänä harjoittelumuotona...