Syvyys-sali
4.7
(22)
SyvyysMannerheiminaukio7, Kokkola
Ajanvaraus
Shakti Flow 90 min Anne-Maria Räsänen
1h 30min12,00 €
Shakti Flow on lempeää, kehoa ja mieltä kokonaisvaltaisesti hoitavaa joogaa. Kauniin musiikin ja hengityksen rytmittäessä harjoitusta. Sopii aivan kaikille, aiempaa kokemusta joogasta et tarvitse. Lievittää stressiä, poistaa jumeja ja tukoksia, harjoituksella on todella positiivinen ja rentouttava vaikutus.❤️
Anne-Maria Räsänen
puh 040 035 4799
Shakti Flow 90 min Anne-Maria Räsänen
1h 30min12,00 €
Shakti Flow on lempeää, kehoa ja mieltä kokonaisvaltaisesti hoitavaa joogaa. Kauniin musiikin ja hengityksen rytmittäessä harjoitusta. Sopii aivan kaikille, aiempaa kokemusta joogasta et tarvitse. Lie...
5-12 vuotiaat jumppa/peli tunti - Sylvia Syri
1 h8,00 €
Tervetuloa 5-12 vuotiaat jumppa/peli tunnille.
Tunnilla jumpataan, pelataan ja leikitään.
Tarjolla on mehua ja keksiä.
Ota rohkeasti yhteyttä numeroon 0449771240 - Sylvia Syri
Profiloitua joogaa vasta-alkajille-Kristiina Nyman
1 h15,00 €
Profiloitua joogaa vasta-alkajille tai heille, jotka haluavat syventää asanoiden linjausta.Joogassa yhdistyy kundallinienergisyys, iyengarin määrätietoisuus ja selkeys , hathan ja flown kauneus ja voi...
Pilates - Tero Kattilakoski
1 h19,00 €
Pilates
Pilatesmenetelmän pääasiallisena tavoitteena on parantaa kehon toimintaa kehittämällä monipuolisesti lihaskuntoa, liikkuvuutta ja kehotietoisuutta, jotka ovat edellytyksiä hyvän kehonhallinna...
Rumpurentoutus 75 min Tea Rantala
1h 15min25,00 €
Rumpurentoutus 75 min Tea
Aluksi availlaan kehoa liikkeen avulla. Sen jälkeen on ihana antaa energiahoidon ja rummun värähteen rentouttaa ja hoitaa. Tervetuloa!
0407011388/Tea
Method Putkisto Kevytohjelma & Kasvot - Miia Petäjäsoja
1h 30min29,00 €
🌿 Method Putkiston Kasvot & Keho (palauttava & kohottava) harjoitus ( 1,5 h)
Tässä harjoituksessa yhdistyvät Method Putkiston 3D luonnollinen Kasvoklinikka ja Method Putkiston Kevytohjelma kokonaisv...
Arvostelut
4.7(22)
Pilates - Tero Kattilakoski
Erinomainen pilates-tunti
Petra M•19.8.2026
Pilates - Tero Kattilakoski
Kiva pieni ryhmä . Ohjaaja otti hyvin huomioon ja ennätti opastaa koska olin ensimmäistä kertaa pilateksessa ja todella kaipasin ohjausta.
Tuula K•11.2.2026
Shakti Flow 90 min Anne-Maria Räsänen
Salissa on ihana rauhallinen tunnelma, vaaleat sävyt ja paljon kasveja ja yks seinä täynnä kasveja.
Saa teetä juoda ja nauttia lämpimän sävyistä lampuista ja kauniista musiikista.
Vetäjä on taitava, lempeä ja ihmisläheinen.
Kaikki tarvittava löytyy sieltä, tuot vain itsesi rennoissa tai jumppa vaatteissa paikalle, joissa on helppo liikkua.
Liikkeet ovat riittävän helppoja ja kerta toisensa jälkeen huomaa ison eron kehossa, mielessä ja hermostossa.
Ilmapiiri on hyvin salliva, rauhoittava, lämmin ja turvallinen.
Suosittelen kaikille, joiden keho tarvitsee lempeää liikettä avautuakseen ja venyttelyä sekä mielen rauhoittumiseen ja tasapainoa arkeen.
Tämä on paikka ja se hetki, jossa voit hengähtää ja antaa aikaa itsellesi.
Jasmiina A•28.1.2026
Shakti Flow 90 min Anne-Maria Räsänen
Kirsi P•16.1.2026
Sijainti
Mannerheiminaukio7, 67100, Kokkola, Suomi