Taikajooga

60 min joogatunti Taikaharjun tuvalla Kaipiaisissa. Katonah® jooga yhdistää klassisen Hathajoogan taoistiseen teoriaan, pyhään geometriaan, mytologiaan, vertauskuviin ja mielikuvitukseen. Harjoitus antaa raamit, joiden sisällä oppilas pääsee kehittämään omaa sekä yhteisön hyvinvointia. Asanoita käytetään origamin tavoin käyttämällä kehon omia mittasuhteita hyväksi.

30 minuutin etätunti Zoomin kautta. Varaa rauhallinen tila itsellesi ja mukavat vaatteet päälle. Mitään apuvälineitä et tarvitse.