Taikajooga

Katonah® jooga yhdistää klassisen Hathajoogan taoistiseen teoriaan, pyhään geometriaan, mytologiaan, vertauskuviin ja mielikuvitukseen. Harjoitus antaa raamit, joiden sisällä oppilas pääsee kehittämään omaa sekä yhteisön hyvinvointia. Asanoita käytetään origamin tavoin käyttämällä kehon omia mittasuhteita hyväksi.

HUOM! Tunti järjestetään Aitomäen nuorisoseurantalolla. Levolliset Soinnut™️ on yhdistelmätunti sointukylpyä, äänimaljoja ja levollisia asentoja. Tunnilla levätään vaihtuvissa asennoissa äänimaljojen ääniä kuunnellen. Äänimaljoja soitetaan lattiatasossa. Osa ihmisistä pystyy aistimaan ääniaaltojen värähtelyt kehossaan, vaikka maljat eivät olekaan kosketuksessa ihmiskehon kanssa. Äänivärähtelyt ja ...