Takon Soutajat ry

Takon Soutajat

Takon Soutajat ry

Takon Soutajat

Suomi

Ajanvaraus

Maanantain Sarin spinning

1 h

Sarin tunneilla soudetaan musiikin tahdissa. Vaihtuvat ohjelmat sisältävät myös lihaskuntohaasteita eri tasoisin tehdään joogan liikekieltä hyödyntäen. Tunti soveltuu sekä aloittelijoille että edistyneille.

Tiistai aamupäiväspinning

45 min

Tiistai aamupäivän spinnit avoimia kaikille, +55v alennus. Vetäjinä Eija ja Böde

Maanantain Sarin spinning

1 h

Tiistai aamupäiväspinning

45 min

Tiistai aamupäivän spinnit avoimia kaikille, +55v alennus. Vetäjinä Eija ja Böde

Tiistain soutuspinning

45 min

Tiistain iltapäiväspinnin vetäjänä syyskaudella 2025 Jukka

Keskiviikon spinningtunti

1 h

Juha ja Kari vuorottelevat keskiviikon spinningin vetäjinä

Mikon torstai spinnitunti

45 min

Mikon tunneilla sama ohjelma kaksi viikkoa peräkkäin ja sen jälkeen sisältö muutuu. Joka viikko uutta musiikkia.

Perjantain soutuspinning

1 h

Perjantain spinningit Nikon vetäminä syksyllä 2025.

Sydänspinning 14.2.

1h 30min

Ystävänpäivä soutuspinning erityisohjauksella.

Tiistain soutuspinning

45 min

Tiistain iltapäiväspinnin vetäjänä syyskaudella 2025 Jukka

Keskiviikon spinningtunti

1 h

Juha ja Kari vuorottelevat keskiviikon spinningin vetäjinä

Mikon torstai spinnitunti

45 min

Mikon tunneilla sama ohjelma kaksi viikkoa peräkkäin ja sen jälkeen sisältö muutuu. Joka viikko uutta musiikkia.

Perjantain soutuspinning

1 h

Perjantain spinningit Nikon vetäminä syksyllä 2025.

Sydänspinning 14.2.

1h 30min

Ystävänpäivä soutuspinning erityisohjauksella.

Laji

Spinning

Soutuspinning tunnit

Yhteystiedot

Takon Soutajat ry

Takon Soutajat

Suomi