Tmi Minna Purhonen
4.9
(97)
StudioMP
Ajanvaraus
FLEX-kehonhuolto
1 h19,00 €
FLEX tunti parantaa kehon kokonaisvaltaista tasapainoa ja lisää oman kehon tuntemusta. Tunnilla korjaat kehosi lihastasapainoa, nostat ja linjaat kehosi asentoa sekä tehostat hengitystekniikkaa. Lihasjännitykset johtavat lihasten lyhentymiseen ja lihakset saattavat jäädä supistuneeseen tilaan mikä vaikuttaa lopulta ryhtiin. Dynaamiset venytysliikkeet saavat lihaskalvot eli faskiat liukuviksi ja li...
FLEX-kehonhuolto
1 h19,00 €
FLEX tunti parantaa kehon kokonaisvaltaista tasapainoa ja lisää oman kehon tuntemusta. Tunnilla korjaat kehosi lihastasapainoa, nostat ja linjaat kehosi asentoa sekä tehostat hengitystekniikkaa. Lihas...
Footbic
1 h19,00 €
Jalkaterät tarvitsevat liikettä. Footbic-palloilla pistetään jalkaterä ja koko keho töihin. Tervetuloa jalkaterien kuntosalille :)
Hieronta, 30 min
30 min35,00 €
Hierontahoito, jossa voimme käsitellä kehosta pienemmän osa-alueen, kädet, niska-hartiaseudun, selän tai jalat. Mutta mikäli keho tuntuu jähmeältä ja tarvitsee syvempää käsittelyä, suosittelen varaama...
Hieronta, 60min
1 h57,00 €
60 minuutin hierontahoidossa voimme käsitellä perusteellisemmin joko ylä- tai alavartalon.
Hieronta, 90min
1h 30min80,00 €
90 minuutin hierontahoidossa ehdimme hyvin käsitellä koko kehon ja tehdä myös tarvittaessa liikehoitoja avaamaan ja venyttämään kehon kireyksiä. Tai keskittymään hoitamaan erityistä ongelmaa erilaisin...
Fysioterapia, purentalihasten hoito
45 min55,00 €
Purentalihasten hoito rentouttaa kasvojen ja pään aluetta ja lievittää purentalihasten kipua.
Purentalihasten hoidossa käsitellään kasvojen alue, purentalihakset poskien sisäpinnoilta sekä kaulan ja n...
Tilaisuudet
Fysioterapia ja hieronta
Minna Purhonen Fysioterapeutti, koulutettu hieroja, urheiluhieroja, lymfahieroja, elintapaohjaaja, personal trainer sekä ravintovalmentaja
KANTA
Ryhmäliikuntakalenteri
Studion viikkokalenteri
KANTA
Yhteystiedot
Arvostelut
4.9(97)
Pilates - keski/jatkotaso
Oikein hyvin ohjattu tunti, kiitos:)
Satu P•26.8.2026
Pilates&Venyttely
Ihana ohjelma jälleen kerran. Jo pidempään kipuillut oikea kyynärvarsi ja kyynärpää sai heti helpotusta. Ja ihanat rintarangan ja kylkien venyttävät liikkeet tekivät hyvää pitkittyneen yskän runtelemille kylkiluulihaksille😊👍
Katja T•21.8.2026
Laitepilates
Kehon ja samalla myös mielen hyvinvointia.
Minnan Pilates 💝 kiitos!
Mirjami L•19.8.2026
VireLavis
Erttäin hyvä kokemus.
Sisko S•19.8.2026
Hieronta, 30 min
Maija E•3.7.2026
Pilates&Venyttely
Tuula R•10.6.2026