Turku Thaiboxing Club
Harrastajat I ja II, ma klo 19.45
1h 30min
Treeneissä keskitytään tekniikkaan, välineharjoitteluun sekä myös sparritekniikkaan. Treenien sisältö vaihtelee. Harjoitusvarusteina vähintään säkkihanskat.
Harrastajat I ja II, ma klo 19.45
1h 30min
Treeneissä keskitytään tekniikkaan, välineharjoitteluun sekä myös sparritekniikkaan. Treenien sisältö vaihtelee. Harjoitusvarusteina vähintään säkkihanskat.
Harrastajat I, ti ja to klo 17.30
1h 30min
Treeneissä keskitytään tekniikkaan ja välineharjoitteluun. Tehokasta taito- ja kuntotreeniä. Kevyttä kontaktia otetaan pariharjoitteilla, mutta tässä ryhmässä ei sparrata. Varusteina vähintään säkkiha...
Harrastajat II, ti ja to klo 19.15
1h 30min
Treeneissä tehdään niin pariharjoitteita, sparraamista, lähiottelua kuin välinetreeniäkin. Monipuolista lajiharjoittelua, jossa kontaktia otetaan enemmän. Vähimmäisvarusteina näissä treeneissä nyrkkei...
Sparritreenit klo 19.45
1h 15min
Treeneissä harjoitellaan sparritekniikoita sekä sparrataan. Vähimmäisvarusteina näissä treeneissä nyrkkeilyhanskat, säärisuojat sekä hammassuojat, miehille suosittelemme myös alasuojia.
Vapaavuoro/Harrastajat I ja II, pe klo 18-19
1 h
Perjantain vapaavuoro ei ole ohjattu, mutta se on avoin kaikkien ryhmien harrastajille (Huom! Ei junnuthairyhmäläisille).
Contact information
Turku Thaiboxing Club