Lempeä Flowjooga

1 h17,00 €

Tämä rauhallisesti etenevä joogatunti sopii kaikille. Lempeä liike yhdistettynä tietoiseen hengitykseen vapauttaa niin kehoa kuin mieltäkin kireyksistä. Ohjaajana Katja Nikander. HUOM! Tunti pidetään ...

Stress away- jooga

1 h17,00 €

Tervetuloa laskeutumaan viikonloppuun! Tämä pitkään asanoissa viipyilevä joogatunti auttaa jättämään viikon stressin taakse. Tunti sopii kaikille. Ohjaajana Katja Nikander. HUOM! Tunti pidetään Huovis...

Lempeyden jooga

1h 15min17,00 €

Lempeyden jooga on sinulle, joka pidät esimerkiksi yinjoogasta ja rauhallisesta, palauttavasta joogaharjoituksesta. Tämä tunti on kuin lämmin halaus itselle. Palaudut ja rentoudut arjen kuormituksesta...

ValonSelkä

1 h17,00 €

Fysioterapeuttinen selkätunti, jossa kiinnitetään huomiota sekä alaselän että niska-hartiaseudun hyvinvointiin. Tunnilla vahvistetaan monipuolisesti tukilihaksia sekä tehdään rangan liikkuvuutta ja ke...

Lempeyden jooga

1h 15min17,00 €

Lempeyden jooga on sinulle, joka pidät esimerkiksi yinjoogasta ja rauhallisesta, palauttavasta joogaharjoituksesta. Tämä tunti on kuin lämmin halaus itselle. Palaudut ja rentoudut arjen kuormituksesta...

ValonSelkä

1 h17,00 €

Fysioterapeuttinen selkätunti, jossa kiinnitetään huomiota sekä alaselän että niska-hartiaseudun hyvinvointiin. Tunnilla vahvistetaan monipuolisesti tukilihaksia sekä tehdään rangan liikkuvuutta ja ke...

Valon fysio

Ajanvaraus

Yhteystiedot