Villa Vadelma
5.0
(46)
Ajanvaraus
YIN-JOOGA / Villa Vadelma
1h 30min
YIN-JOOGA 90min. Yin-jooga rentouttaa ja rauhoittaa mieltä. Yin harjoituksessa halutaan päästää irti kireyksistä pitkäkestoisilla asanoilla ja hengityksen avulla saada mieli rauhoittumaan. Yin-jooga on hyvää vastapainoa yang-tyyppiselle ja fyysisemmälle harjoitukselle. Tunnin lopussa on pitkä rentoutus jossa rentoutuksen syventämiseksi käytetään tiibetiläisiä äänimaljoja. Maksu: käteinen, liikunta...
YIN-JOOGA / Villa Vadelma
1h 30min
YIN-JOOGA 90min. Yin-jooga rentouttaa ja rauhoittaa mieltä. Yin harjoituksessa halutaan päästää irti kireyksistä pitkäkestoisilla asanoilla ja hengityksen avulla saada mieli rauhoittumaan. Yin-jooga o...
ASTANGA ohjattu
1h 30min
Mari Metson ohjattu astangajooga Tunti alkaa kevyellä hengitysharjoitukse, jonka päälle tehdään astangajoogaharjoitus n. istumasarjan puoliväliin. Tunti päättyy ohjattuun loppurentoutukseen.
Hinta 17e...
Työntekijä
Annukka Ruska
Arvostelut
5.0(46)
YIN-JOOGA / Villa Vadelma
Paras yinjooga, jossa olen käynyt ja kauniisti soivat äänimaljat kruunaavat kokonaisuuden. Paikka on upea ja tämä harjoitus mahdollistaa keholle oikeasti hetken rauhoittua. Annukka on rauhallinen ja selkeä ohjaaja ja itselleen sopivaksi muokattaviin asentoihin on helppo rentouttaa oma keho erilaisten tukien avulla. En voi kuin suositella lämpimästi!
Nelli K•11.9.2026
YIN-JOOGA / Villa Vadelma
Johanna S•28.8.2026
YIN-JOOGA / Villa Vadelma
Johanna T•22.8.2026
Total Yin
Janni p•19.5.2026
Hyvän olon sunnuntai
Johanna A•14.4.2026
Flow-jooga
Milka R•3.4.2026