
Fysioterapeutti Ansku / Omaolotila.fi
Annemari TakkulaAamunkoitonkatu Fressi24, Turku
FYSIOHIERONTA 90min
1h 30min€120.00
Fysioterapeuttinen hieronta akkujen lataukseen. Rentoudu ja palaudu arjen kuormituksesta. Kokonaisvaltaista kehon ja mielen hyvinvointia. Voit valita painopisteen halutessasi niska-hartiat, selkä, alaraajat. Saat fysioterapeutilta yksilölliset harjoitukset kotiin. Anna hermostolle lupa hengähtää. Hieronta vähentää stressihormonia ja lisää hyvänolon hormoneja kehossa. Saat energiasi takaisin.
Kerro, jos haluat hiljaisen hoidon, jossa emme keskustele juurikaan hoidon aikana. Moni meistä altistuu arjessa äänien, melun, ja puhetulvan keskelle. Joskus on ihanaa pysähtyä ja hiljentyä. Kuuntelen toiveitasi.
Jos haluat kertoa asioistasi (tunteet, ja olotilat kuten kiire ja stressi asuvat kehossa) niin saat tehdä sen 100% luottamuksella. Fysioterapeuttina minua sitoo vaitioolovelvollisuus, joten voit jakaa turvallisesti mieltäsi kuormittavia asioita.
Hieronnassa on rentouttavaa stress relief- musiikkia, joka päästää hermostosi, kehon-ja mielen täydelliseen lepotilaan näillä ääniaalloilla surffatessa rentoutumisen tilaan.
Hieronnan voi tehdä verkkareiden / kevyen vaatetuksen päältä tai voit olla alusvaatteisilla. Tavoitteena lämmin ja mukava olotila juuri sinulle räätälöitynä.
90min hoito sinulle, joka haluat hengähtää ja palautua (eikä tule tunnetta siitä, että hierontaja rentoutuminen loppuisi ihan heti kun pääsee vasta alkuun.) Halutessasi voit sopia kanssani myös pidemmän hoitoajan; 120min (150e)
Hieronnassa käytän halutessasi Fräntsilän kipuhoitoöljyä jumeja hellittämään.
Olet tervetullut hengähtämään.
FYSIOHIERONTA 60min
1 h€105.00
Fysioterapeuttinen hieronta akkujen lataukseen. Rentoudu ja palaudu arjen kuormituksesta. Kokonaisvaltaista kehon ja mielen hyvinvointia. Voit valita painopisteen halutessasi niska-hartiat, selkä, alaraajat. Saat fysioterapeutilta yksilölliset harjoitukset kotiin. Anna hermostolle lupa hengähtää. Hieronta vähentää stressihormonia ja lisää hyvänolon hormoneja kehossa. Saat energiasi takaisin.
Kerro, jos haluat hiljaisen hoidon, jossa emme keskustele juurikaan hoidon aikana (saa halutessaan jutella). Tarjolla myös korvatulppia. Moni meistä altistuu arjessa äänien, melun, ja puhetulvan keskelle. Joskus on ihanaa pysähtyä ja hiljentyä.
Jos haluat kertoa asioistasi (tunteet, ja olotilat kuten kiire ja stressi asuvat kehossa) niin saat tehdä sen 100% luottamuksella. Fysio-Terapeuttina minua sitoo vaitioolovelvollisuus, joten voit jakaa turvallisesti mieltäsi kuormittavia asioita.
Hieronnassa on rentouttavaa stress relief- musiikkia, joka päästää hermostosi, kehon-ja mielen täydelliseen lepotilaan näillä ääniaalloilla surffatessa rentoutumisen tilaan.
Hieronnan voi tehdä verkkareiden / kevyen vaatetuksen päältä tai voit riisutua alusvaatteisillesi. Tavoitteena lämmin ja mukava olotila juuri sinulle räätälöitynä.
Hieronnassa käytän halutessasi Fräntsilän hoitoöljyä tehostamaan hieronnan ja rentoutumisen vaikutuksia.
Ilmoita, jos haluat ennemmin 75min ajan (+10e) ja nauttia hieronnasta hiukan pidempään. Valittavissa listalla myös ihana 90min!
Olet tervetullut hengähtämään.
KOTIKÄYNTI
1 h€120.00
Fysioterapeutin kotikäynti. Valmennus, fysioterapiakuntoutus -ja fysiohieronta. Sis. Kilometrit 10km säteellä, ylimääräiset matkakulut sovitaan erikseen.
Tuon hoitopöydän ja hoitovälineet mukanani. Rentouttavasti kotisi tiloissa helpottamaan arkeasi.
Myös Neurosonic patja - hoidot palautumiseen.
P.s. Saat myös vuokrata patjan itsellesi 100e/viikko.
Ratkaisukeskeinen lyhytterapia
1 h€105.00
Fysioterapeutin/ratkaisukeskeisen lyhytterapeutin vastaanotto. Ratkaisukeskeinen lyhytterapia elämäsi solmukohtiin. Elämä on jatkuvaa muutosta, ja minä autan sinua sopeutumaan, kuuntelen, tarjoan tehtäviä tukemaan matkaasi ja itsetuntemustasi tilanteen ja olotilan keskellä.
Vahvistetaan voimavarojasi- ja löydetään yhdessä ratkaisuja tilanteeseesi. Muutos on mahdollisuus. Yksikin kerta saattaa avata solmuja työ-tai ihmissuhteissa - stressi -tai kuormitustilanteessa.
Pidä huoli tärkeimmästä ihmissuhteesta - kasvusta, kehityksestä ja suhteesta itseesi. Keskustelet 100% luottamuksella ja käyntiä ei tarvitse rekisteröidä etkä tarvitse lähetettä. Ohjaamme ja autamme sinua tarvittaessa jatkohoitoon. Ratkaisukeskeinen lyhytterapia sopii kaikille, jotka kaipaavat juuri tähän hetkeen sopivaa latausta, läsnäoloa, ohjausta, kannattelua.
Tule sellaisena kuin olet ja tervetuloa niin pienen tai suurenkin asian kanssa.
Olen tehnyt Fysioterapeuttina ja valmentajana henkistä valmennusta jo yli 14 vuoden ajan ihmisenä ihmiselle. Fysioterapeuttina psykofyysinen fysioterapia ja kehollisuus on minulle tuttua. Valmistuin 2023 Ratkaisukeskeiseksi lyhytterapeutiksi, josta olen saanut mukaani läsnäolon ja eteenpäin suuntautuvia työkaluja.
Keho ja mieli ovat loistava parivaljakko yhdessä ja vastaanotolla tarvitaan yhteyttä sekä kehoon että mieleen. Saat hengähtää, tuntea, ja olla siinä olotilassa, jossa olet juuri nyt. Muutos on mahdollinen. Olet tervetullut.
(Tarjolla Etäterapeuttina lisäksi myös mahdollisuus käyttää toista terapeuttia Helsingissä tai etänä. Ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti Henna-Riikka. Katso ja tutustu palveluun www.omaolotila.fi )
PT joka on Fysioterapeutti
1 h€105.00
Valmennuskerta kuntosalilla tavoitteidesi tai toiveidesi mukaan. Sinullekin PT-joka on Fysioterapeuttivalmentaja! Lisäksi fysioterapiavastaanotto ja kuntoutus lähetteellä tai ilman.
Osaaminen mm. Olkapään kuntoutus mm. Frozen shoulder, polven kuntoutus ilman leikkausta tai leikkauksen yhteydessä (Oma polvi kuntoutettu konservatiivisesti v.2019 täydellisen ACL katkemisen jälkeen kesto 6kk), lonkan, selän (terveempi selkä) tai muun osa-alueen kuntoutusta vastaanotolla. Lisäksi neurologista osaamista (halvaukset, MS, ALS, Long Covid), sekä psykofyysisen fysioterapian menetelmät hengityksestä rentoutumisharjoituksiin.
Neurosonic - hoito tilauksesta. Myös patjan vuokrausta kotiin 100e/viikko.
Vastaanottohuone: Kuntosali Fressi24 Hirvensalo, Turku. Lisäksi videovalmennus mahdollisuus etäyhteydellä. Etävalmennuksessa vapautta ja mahdollisuuksia!
Contact information
Location
Aamunkoitonkatu Fressi24, 20900, Turku, Finland