Ajanvaraus

Lempeä aamujooga/ Miia

1 h19,00 €

Lempeä aamujooga on avaava, lempeä ja rauhallinen tunti jossa kehoa herätellään ja avataan rauhallisilla asanoilla. Sopii kaikille kokeineista aloittelijoihin. Kun kaipaat maanantai aamuihisi lempeää ...

Ilmajooga alkeet 4x kurssi/ Miia

1 h19,00 €

Ilmajooga alkeet on aina 4x alkeiskurssi. Kurssin voit ostaa sarjakorteista. Ilmajoogassa harjoitus tehdään katosta roikkuvalla liinalla eli hammockilla, yhdistäen perinteisen lattiajoogan ja ilma-akr...

Ilmajooga/ Miia

1 h19,00 €

Ilmajoogassa harjoitus tehdään katosta roikkuvalla liinalla eli hammockilla, yhdistäen perinteisen lattiajoogan ja ilma-akrobatian elementtejä. Tämä dynaaminen mutta lempeä joogamuoto avaa kehon kehoa...

Ilmayin jooga/Miia

1 h19,00 €

Ilma yinjooga on rauhoittava ja palauttava harjoitus, jossa syvävenyttävät asanat tehdään katosta roikkuvan kankaan eli hammockin tuella. Kangas kannattelee kehoa, mahdollistaen lempeän avautumisen ja...

Lempeä vinyasa flow/ Hanne

1 h19,00 €

Vinyasa flow -tunti yhdistää hengityksen ja asanasta toiseen etenevän liikesarjan sulavaksi kokonaisuudeksi. Tunti sopii dynaamista ja fyysistä, mutta lempeää joogaharjoitusta kaipaavalle. Harjoitus s...

Yinjooga/ Miia

1h 15min21,00 €

Yinjooga on rauhallinen ja palauttava lattia jooga, jossa kehoa avataan hitaasti ja lempeästi. Yinjooga tunti on ihana matka omaan kehoon ja hengityksen äärelle. Lempeässä harjoituksessa laskeudutaan ...

Yinjooga ja äänimaljat/ Heini

1 h19,00 €

Tervetuloa pysähtymään ja hellittämään. Tällä tunnilla pääset laskeutumaan syvärentouttavaan yinjoogaharjoitukseen, jossa kehoa avataan lempeästi pitkäkestoisilla asanoilla. Koko harjoituksen ajan tun...

Ilmajooga/ Miia

1 h19,00 €

Ilmajoogassa harjoitus tehdään katosta roikkuvalla liinalla eli hammockilla, yhdistäen perinteisen lattiajoogan ja ilma-akrobatian elementtejä. Tämä dynaaminen mutta lempeä joogamuoto avaa kehon kehoa...

Ilmayin jooga/Miia

1 h19,00 €

Ilma yinjooga on rauhoittava ja palauttava harjoitus, jossa syvävenyttävät asanat tehdään katosta roikkuvan kankaan eli hammockin tuella. Kangas kannattelee kehoa, mahdollistaen lempeän avautumisen ja...

Lempeä vinyasa flow/ Hanne

1 h19,00 €

Vinyasa flow -tunti yhdistää hengityksen ja asanasta toiseen etenevän liikesarjan sulavaksi kokonaisuudeksi. Tunti sopii dynaamista ja fyysistä, mutta lempeää joogaharjoitusta kaipaavalle. Harjoitus s...

Yinjooga/ Miia

1h 15min21,00 €

Yinjooga on rauhallinen ja palauttava lattia jooga, jossa kehoa avataan hitaasti ja lempeästi. Yinjooga tunti on ihana matka omaan kehoon ja hengityksen äärelle. Lempeässä harjoituksessa laskeudutaan ...

Yinjooga ja äänimaljat/ Heini

1 h19,00 €

Tervetuloa pysähtymään ja hellittämään. Tällä tunnilla pääset laskeutumaan syvärentouttavaan yinjoogaharjoitukseen, jossa kehoa avataan lempeästi pitkäkestoisilla asanoilla. Koko harjoituksen ajan tun...

Anahatayoga

Työntekijä

Yhteystiedot