Henkäys -lupa rentoutua

Kaikkien pitäisi käydä testaamassa oma hermosto ja tarvittaessa saada apuja oman, luonnollisen hermoston palauttamiseen. Ihanan salliva ja silti jämäkkä ote. Valmennuksen aikana asiat käy järkeen! <3

Olen käynyt Marjolla make sensellä syyskuusta 25 alkaen, kun jouduin liikenneonnettomuuden uhriksi ja minulla laukesi tapahtuneesta melko vahva shokkitila(-joka todettiin myöhemmin ptsd:si) ja kehoni reagoi tilanteeseen vahvasti fyysisesti. Marjon kanssa olen löytänyt uuden maailman ymmärtäessäni hermostoni toimintaa. Menin marjon luokse hyvin pian onnettomuuden jälkeen. Tuntuu, että Marjo ymmärtää ja lukee asioita minusta ja hermostostani niin herkästi. Hän ymmärtää niin käsittämättömän hyvin trauman hoitoa. Vaikka hän on ollut valmentaja ja minä teen työn, on kokemus hänen kanssaan ollut niin merkittävä omassa elämässäni. Vielä hiotaan loppuja, jotta olen minä 2.0 ja parempi mitä onnettomuutta. Olen tosi kiitollinen ja onnellinen mitä olen saanut Marjon ja senson kautta elämääni. Treenatessa liikkeet tuntuvat kuten niiden kuuluu tuntua, minä kävelen(-ja rakastan kävelyä) kuten kuuluu kävellä. Nukun ja palaudun ja toisaalta tunnistan vireystilani ja miten voin niihin vaikuttaa. Miten kehoni reagoi skokissa ja miten saan laukeamaan. Voisin kirjoittaa kirjan kaikesta kokemasta ja silti jäisi sanomatta. Kiitos, jo nyt!