Liikuntalabra
4.7
(61)
ICT-City (Fysioterapia, hieronta & FirstBeat)
Ajanvaraus
Yksilöllinen harjoitusohjelma
1 h
Haluatko lisätä liikuntaa arkeesi tai päästä kohti omia tavoitteitasi? Yksilöllinen harjoitusohjelma toteutetaan fysioterapeutin kanssa yhteistyössä huomioiden sinun lähtötilanteesi, toiveesi ja tavoitteesi. Saat selkeän ja suunnitelmallisesti etenevän harjoitusohjelman, jonka avulla harjoittelusta tulee kehittävämpää sekä tehokasta. Tämä palvelu sopii sinulle oli tavoitteesi sitten kehittää yleis...
Yksilöllinen harjoitusohjelma
1 h
Haluatko lisätä liikuntaa arkeesi tai päästä kohti omia tavoitteitasi? Yksilöllinen harjoitusohjelma toteutetaan fysioterapeutin kanssa yhteistyössä huomioiden sinun lähtötilanteesi, toiveesi ja tavoi...
Sun hyvä liike
50 min
Sun hyvä liike on fysioterapeuttiopiskelijoiden toteuttama ryhmäliikuntatuokio, joka toteutuu ICT-Cityssä, Joukahaisenkatu 3. Ryhmä toteutetaan osana Turun ammattikorkeakoulun Liikkuva opiskelu-toimin...
Yhteystiedot
Arvostelut
4.7(61)
Yksilöllinen liikuntaneuvonta- ensikäynti
Ninja O•29.4.2026
Hieronta
Hierojana oli aivan ihana opiskelija, joka kuunteli tarkasti ja toimi toiveiden mukaisesti. Sai jumia auki!
Shilan A•27.4.2026
Endurance Fitness Test – Running (Threshold Test)
Jarno T•24.4.2026
Hieronta
Hierojani ymmärsi tarpeeni hyvin ja hänellä tuntui olevan selvä ajatus siitä, miten niskani jumeja lähdettäisiin avaamaan. Hän varmisti minulta, että haluanko hieronnan keskittyvän kallonpohja-niska-hartia-akselille vai otetaanko alaselkää mukaan, mikä oli mielestäni todella hyvä asia. Hieronta oli tehokasta ja hieroja vielä n. 15 minuuttia hieronnan alkamisesta varmisti, että hänen käyttämänsä paineen määrä on edelleen sopiva. Hän oli myös kova höpöttämään, mutta ainakaan itseäni tämä ei haitannut, sillä lähden helposti mukaan höpisemään kaikenlaista. Aika sujui rattoisasti ja nyt pääni kääntyy taas kivuitta, kuten sen kuuluukin. Tulisin mielelläni hänen hierottavakseen uudelleenkin! :)
Reina K•24.4.2026
Askelanalyysi + fysioterapiakäynti
Riku V•22.4.2026
Hieronta
Erittäin mukava vastaanotto ja palvelu priimaa
Mia T•17.4.2026
