Liikuntalabra
4.7
(61)
Testaus ja fysioterapia
Ajanvaraus
Kevään kuntoboosti
1h 30min
Kuntoboosti – kevään kampanja 89 € Kevään erikoistarjouksena Kuntoboosti tarjoaa helpon ja tehokkaan startin kunnon kehittämiseen edulliseen kampanjahintaan. Kokonaisuus sisältää alkumittauksen (kestävyyskunnon testaus polkupyöräergometrillä) sekä valikoidut lihasvoimamittaukset, joiden avulla kartoitetaan lähtötasosi kokonaisvaltaisesti. Pakettiin kuuluu lisäksi ohjauskäynti, jossa käydään mittau...
Yksilöllinen harjoitusohjelma
1 h
Haluatko lisätä liikuntaa arkeesi tai päästä kohti omia tavoitteitasi? Yksilöllinen harjoitusohjelma toteutetaan fysioterapeutin kanssa yhteistyössä huomioiden sinun lähtötilanteesi, toiveesi ja tavoitteesi. Saat selkeän ja suunnitelmallisesti etenevän harjoitusohjelman, jonka avulla harjoittelusta tulee kehittävämpää sekä tehokasta. Tämä palvelu sopii sinulle oli tavoitteesi sitten kehittää yleis...
Kevään kuntoboosti
1h 30min
Kuntoboosti – kevään kampanja 89 € Kevään erikoistarjouksena Kuntoboosti tarjoaa helpon ja tehokkaan startin kunnon kehittämiseen edulliseen kampanjahintaan. Kokonaisuus sisältää alkumittauksen (kestä...
Yksilöllinen harjoitusohjelma
1 h
Haluatko lisätä liikuntaa arkeesi tai päästä kohti omia tavoitteitasi? Yksilöllinen harjoitusohjelma toteutetaan fysioterapeutin kanssa yhteistyössä huomioiden sinun lähtötilanteesi, toiveesi ja tavoi...
InBody-kehonkoostumusmittaus
15 min
InBody-mittaus (InBody 770-laite), sisältää mittauksen, palautelomakkeen sekä palautteen läpikäymisen.
Hinta: 17 €, sis. 25,5 % alv.
Isokineettinen lihasvoimamittaus
1 h
Käytämme Contrex–mittauslaitetta isokineettisen lihasvoimamittaukseen. Monipuolisten asetusten ansiosta lihasvoimaa voidaan mitata turvallisesti eri nivelistä vakioidulla kulmalla tai koko liikeradan ...
Terveyskunnon testaus
2 h
Terveyskunnon testaus sisältää kestävyyskunnon testin polkupyörällä, InBody-mittauksen ja lihaskuntotestit. Hinta: 77 € (sis. 25,5 % ALV) Terveyskunnon testauksen voi suorittaa 2 henkilöä yhtäaikaa. M...
Kestävyyskunnon testaus juosten (kynnystesti)
1h 30min
Testi kestää noin 20–30 minuuttia, testituloksen lisäksi saat sykerajat liikuntaan sekä harjoitusohjeita. Pakettiin kuuluu myös InBody-kehonkoostumusmittaus.
Hinta: 130 € (sis. alv 25,5 %), sisältää t...
Arvostelut
4.7(61)
Yksilöllinen liikuntaneuvonta- ensikäynti
Ninja O•29.4.2026
Hieronta
Hierojana oli aivan ihana opiskelija, joka kuunteli tarkasti ja toimi toiveiden mukaisesti. Sai jumia auki!
Shilan A•27.4.2026
Endurance Fitness Test – Running (Threshold Test)
Jarno T•24.4.2026
Hieronta
Hierojani ymmärsi tarpeeni hyvin ja hänellä tuntui olevan selvä ajatus siitä, miten niskani jumeja lähdettäisiin avaamaan. Hän varmisti minulta, että haluanko hieronnan keskittyvän kallonpohja-niska-hartia-akselille vai otetaanko alaselkää mukaan, mikä oli mielestäni todella hyvä asia. Hieronta oli tehokasta ja hieroja vielä n. 15 minuuttia hieronnan alkamisesta varmisti, että hänen käyttämänsä paineen määrä on edelleen sopiva. Hän oli myös kova höpöttämään, mutta ainakaan itseäni tämä ei haitannut, sillä lähden helposti mukaan höpisemään kaikenlaista. Aika sujui rattoisasti ja nyt pääni kääntyy taas kivuitta, kuten sen kuuluukin. Tulisin mielelläni hänen hierottavakseen uudelleenkin! :)
Reina K•24.4.2026
Askelanalyysi + fysioterapiakäynti
Riku V•22.4.2026
Hieronta
Erittäin mukava vastaanotto ja palvelu priimaa
Mia T•17.4.2026
