Minoon Pilates & Hyvinvointi
4.8
(60)
Työväenkadulla maksullinen parkki arkisin klo18.00 asti. Lauantaina maksullinen klo9.00-15.00. Sunnuntaisin ilmainen.
Tokmannin pihassa 2-3h ilmainen parkkikiekollinen pysäköinti. Kävelymatka osoitteeseen Työväenkatu 1 n. 5min.
Ajanvaraus
Apparatus Reformer& Wunda Chair, Keskitaso
1 h27,00 €
Apparatus Reformer ja Wunda Chair tunnilla käytämme kahta eri laitteita saadaksemme koko keholle kokonaisvaltaisen harjoituksen . Eri laitteilla on erilainen vaikutus kehon syviin, mutta myös pinnallisiin lihaksiin. Tämä tunti on todellakin kehoa vahvistava, kiinteyttävä, aineenvaihduntaa lisäävä ja kehoa tehokkaasti muokkaava tunti.
Vahva suositus tälle tunnille!
Laitepilates Intro 75min
1h 15min30,00 €
Laitepilates Intro tunnilla pääset kokeilemaan laitepilateksen ihanuutta. Tämä on kokeilutunti , jolla aloitetaan laitepilates.
Tämä 75min. kokonaisuus opastaa sinut Reformer laitteen saloihin sekä antaa sinulle mahdollisuuden osallistua Alkeet 6x kurssille.
Tarvitset yllesi mukavat, liikuntaan vaatteet ja vesipullon. Harjoittelu tapahtuu sukkasillaan ja jos mahdollista, niin jarrusukat jalkoihin...
Apparatus Reformer& Wunda Chair, Keskitaso
1 h27,00 €
Apparatus Reformer ja Wunda Chair tunnilla käytämme kahta eri laitteita saadaksemme koko keholle kokonaisvaltaisen harjoituksen . Eri laitteilla on erilainen vaikutus kehon syviin, mutta myös pinnalli...
Laitepilates Intro 75min
1h 15min30,00 €
Laitepilates Intro tunnilla pääset kokeilemaan laitepilateksen ihanuutta. Tämä on kokeilutunti , jolla aloitetaan laitepilates.
Tämä 75min. kokonaisuus opastaa sinut Reformer laitteen saloihin sekä an...
Laitepilates , TASO Jatko/ Edistyneet
1 h27,00 €
Tällä tunnilla TASO Jatko/Edistyneet olisi hyvä olla käynyt laitepilatestunneilla jo pari vuotta. Tällä tunnilla liikkeet ovat vaativampia ja edetään eri laitteillla liikkeiden tekniikkaa ja toki eri ...
Laitepilates Alkeet 6x Kurssi
1 h27,50 €
Uudistunut Laitepilates Alkeet Kurssi!
Tämä kurssi on muutettu 6x kurssiksi jolloin saat laitepilates harjoittelusta kokonaisvaltaisemman käsityksen ja hyödyn kehollesi.
Tälle kurssille tullessasi ole...
Laitepilates +65 vuotiaat
1 h22,50 €
Tämä Laitepilates kurssi on tarkoitettu +65-vuotiaille. Alussa kartoitetaan jokaisen henkilökohtaiset tavoitteet ja mahdolliset liikuntaa rajoittavat asiat. Tällä kurssilla opetellaan laitteet ,niiden...
Laitepilates Alkeet/Jatko ryhmä
1 h27,00 €
Tämä tunti on Sinulle joka olet Alkeet 6x kurssin käynyt ja mietit mille tunnille tulla. Tämä tunti jatkaa Alkeet 6x kurssia ja etenee rauhallisesti kohti haasteellisempia liikkeitä. On rauhallisempi ...
Ohjaajat
Anne-Mari Pasto
Ohjaaja
Elina Liikala
Osteopaatti & Hieroja
Yhteystiedot
Arvostelut
4.8(60)
Hieronta
Paras hieroja!
Taina S•18.8.2026
Laitepilates Intro 75min
Oli mukava tutustua laitepilatekseen. Ohjaus oli erinomaista🤩
Anu S•18.7.2026
Laitepilates Intro 75min
Opastus oli todella hyvä!
Arja M•18.5.2026
Osteopatia
Elina on huippu!
Ella M•7.5.2026
Laitepilates Intro 75min
Alan M•20.4.2026
Hieronta
Sain odottamani avun. Odotan innolla seuraavaa käyntiäni.
jari p•12.4.2026
Sijainti
Työväenkatu 1, 60100, Seinäjoki, Suomi
Työväenkadulla maksullinen parkki arkisin klo18.00 asti. Lauantaina maksullinen klo9.00-15.00. Sunnuntaisin ilmainen.
Tokmannin pihassa 2-3h ilmainen parkkikiekollinen pysäköinti. Kävelymatka osoitteeseen Työväenkatu 1 n. 5min.