PirtElina Oy

Turvallisuus- ja tekniikkaopastus, laitteeseen tutustuminen, kevyt perusharjoite. Introtunti käydään ennen varsinaiselle tunnille osallistumista.

Perustason tunti sinulle, joka tunnet jo laitepilateksen perusteet. Rauhallinen tempo, perusliikkeet.

Jumpboard tuo harjoitteluun kevyen ‘hyppytreenin’ ilman nivelkuormitusta.

Perustason tunti aloittelijoille ja sinulle, joka tunnet jo laitepilateksen perusteet. Rauhallinen tempo, perusliikkeitä, joiden avulla pääset sisälle pilateksen liikemaailmaan. introtunti tulee olla ...

Monipuolista laiteharjoittelua usealla eri laitteella. Tunnilla käytetään reformeria, cadillacia sekä Exo-tuolia. Tunti sopii kaikille.

Asiakkaille, jotka ovat harrastaeet lajia aktiivisesti noin puolen vuoden ajan. Perus- ja keskitason liikkeitä ryhmän taitotason mukaisesti. Tunnilla edellytetään perustason liikkeistön hallintaa.