Salus Pakila

Lyhyessä ajassa Jyri kävi läpi tärkeimmät tekniikat: jalkakyykky, maastaveto, penkkipunnerrus ja "penkistä veto" (hyljesoutu). Lisäksi sain selvän käsityksen siitä millaisilla sarjoilla harjoitella asteittain kehiittyen ja hyvät muistisäännöt niiihin. Erittäin hyvä opastussessio!