Sipoon hyvinvointikeskus
Pihapiiristä löydät autoille maksuttomia parkkipaikoja. Paikat merkattu "varattu" kyltein asiakkaillemme. Sisäänkäynti löytyy rakennuksen takaa.
Ajanvaraus
Hatha jooga kevätkausi
1h 15min270,00 €
Maanantaisin klo 18-19.15 ajalla 26.1-18.5.2026 (pääsiäinen 6.4 ei tuntia)
Aloita viikko herättämällä keho lempeällä tavalla!
Hatha jooga sopii joka tasoiselle joogaajalle. Tunnilla tehdään erilaisia asanoita hengityksen tahtiin ja tunnin lopussa on rauhallinen loppurentoutus.Tämä tunti sopii erinomaisesti myös aloittelijoille. Lue tarkempi tuntikuvaus nettisivustoltamme.
Ohjaajana Benita.
Hatha jooga kevätkausi
1h 15min270,00 €
Maanantaisin klo 18-19.15 ajalla 26.1-18.5.2026 (pääsiäinen 6.4 ei tuntia)
Aloita viikko herättämällä keho lempeällä tavalla!
Hatha jooga sopii joka tasoiselle joogaajalle. Tunnilla tehdään erilaisia ...
Shindo-venyttely
1h 15min19,00 €
Sunnuntaisin klo 17.30-18.45, joka toinen viikko
Rentouttava ja hermostoa tasapainottava Shindo-venyttely on parasta sunnuntai-iltaan.
Hitaat, yksinkertaiset tiibetiläiset venytykset ja hengitykseen k...
Aamu Pilates, kevätkausi
55 min256,00 €
Torstaisin klo 7.45-8.40 ajalla 29.1-28.5.2026 (hiihtoloma vk 19.2. ja helatorstai 14.5. ei tuntia )
Suosittelemme osallistumaan alkeet kurssille ennen kauden alkua (6.1.), jos sinulla ei ole aiempaa...
Ilmajooga Flow, kevätkausi
1 h255,00 €
Torstaisin klo 17.45-18.45 ajalla 29.1.-28.5.2026
Ilmajooga Flow sopii aloittelijoille sekä kokeneemmille ilmajoogaajille. Ilmajoogassa hyödynnetään ilmajoogakankangasta monin tavoin ja saatkin erittä...
Pilates, kevätkausi
55 min256,00 €
Tiistaisin klo 20-20.55 ajalla 3.2.-28.5.2026 (hiihtolomaviikolla 17.2. ei tuntia )
Ohjaajana Maarit
Työntekijät
Greta Rainio
UMG Wellness terapeutti
Maarit Suortti
Fysioterapeutti AMK; äitiys- ja lantionpohjan fysioterapia, purentaelimistön fysioterapia, tuki- ja liikuntaelimistön fysioterapia, hieronta, purentalihasten hieronta, Pilatesohjaaja
Tiia Peltonen
Osteopaatti (AMK): Osteopatia, lasten osteopatia, purentalihashieronta