Sipoon hyvinvointikeskus
Pihapiiristä löydät autoille maksuttomia parkkipaikoja. Paikat merkattu "varattu" kyltein asiakkaillemme. Sisäänkäynti löytyy rakennuksen takaa.
Ajanvaraus
Ilmajooga Flow, syyskausi
1 h289,00 €
Torstaisin klo 17.45-18.45 ajalla 20.8.-10.12.2026
Ilmajooga Flow sopii aloittelijoille sekä kokeneemmille ilmajoogaajille. Ilmajoogassa hyödynnetään ilmajoogakankangasta monin tavoin ja saatkin erittäin monipuolisen harjoituksen itsellesi.
Syyslomaviikolla 42 15.10. ei tuntia)
Ohjaajana Jenna
Kehonhuolto, syyskausi
1 h227,00 €
Keskiviikkoisin klo 17.45-18.45 ajalla 19.8.-16.12.2026
Monipuolinen ja palauttava tuntikokonaisuus, joka tukee koko kehon hyvinvointia ja rauhoittaa hermostoa. Tunti sopii erinomaisesti kaikille, jotka haluavat huoltaa kehoaan, lisätä toimintakykyään ja ennaltaehkäistä jumeja ja rasituksia arjessa tai liikunnan ohessa. Tunti parantaa liikkuvuutta, edistää nivelten luonnollisia liikeratoja ja tuke...
Ilmajooga Flow, syyskausi
1 h289,00 €
Torstaisin klo 17.45-18.45 ajalla 20.8.-10.12.2026
Ilmajooga Flow sopii aloittelijoille sekä kokeneemmille ilmajoogaajille. Ilmajoogassa hyödynnetään ilmajoogakankangasta monin tavoin ja saatkin eritt...
Kehonhuolto, syyskausi
1 h227,00 €
Keskiviikkoisin klo 17.45-18.45 ajalla 19.8.-16.12.2026
Monipuolinen ja palauttava tuntikokonaisuus, joka tukee koko kehon hyvinvointia ja rauhoittaa hermostoa. Tunti sopii erinomaisesti kaikille, jot...
Yin jooga, sointukylpy ja jooganidra, syyskausi
1h 15min277,00 €
Keskiviikkoisin klo 19.15-20.30 ajalla 19.8.-16.12.2026
Tunti yhdistelee parhaita paloja eri palauttavan joogan suuntauksista. Harjoitus huoltaa kehoa ja lempeässä harjoituksessa sulatellaan kehollisi...
Pilates, syyskausi
55 min277,00 €
Tiistaisin klo 19-19.55 ajalla 18.8.-15.12.2026
Pilateksessa yhdistyy lihasvoima, liikkuvuus ja kehonhallinta. Saat hyvää keskivartalotukea arkeesi harjoittelujen myötä. Tunnin ohjaajana fysioterapeut...
Pilates, syyskausi
55 min277,00 €
Tiistaisin klo 20-20.55 ajalla 18.8.-15.12.2026
Pilateksessa yhdistyy lihasvoima, liikkuvuus ja kehonhallinta. Saat hyvää keskivartalotukea arkeesi harjoittelujen myötä. Tunnin ohjaajana fysioterapeut...
Aamu Pilates, syyskausi
55 min277,00 €
Perjantaisin klo 7.45-8.40 ajalla 21.8.-18.12.2026
Pilateksessa yhdistyy lihasvoima, liikkuvuus ja kehonhallinta. Saat hyvää keskivartalotukea arkeesi harjoittelujen myötä. Tunnin ohjaajana fysioterap...
Työntekijät
Greta Rainio
UMG Wellness terapeutti
Maarit Suortti
Fysioterapeutti AMK; äitiys- ja lantionpohjan fysioterapia, purentaelimistön fysioterapia, tuki- ja liikuntaelimistön fysioterapia, hieronta, purentalihasten hieronta, Pilatesohjaaja
Tiia Peltonen
Osteopaatti (AMK): Osteopatia, lasten osteopatia, purentalihashieronta