Valon fysio
4.8
(27)
Ajanvaraus
Hatha
1h 15min17,00 €
Hatha on rauhallisesti etenevä ja helposti seurattava joogatunti, joka lisää kehon liikkuvuutta ja voimaa. Hathassa asanoissa pysytään suht pitkään etsien kehon ja mielen tasapainoa. Jokainen voi säädellä harjoituksen voimakkuutta oman kehon tuntemusten mukaan ja ohjaaja antaa aina eri tasoisia vaihtoehtoja. Ohjaajana joogaopettaja ja fysioterapeutti Katja Nikander.
Hatha
1h 15min17,00 €
Hatha on rauhallisesti etenevä ja helposti seurattava joogatunti, joka lisää kehon liikkuvuutta ja voimaa. Hathassa asanoissa pysytään suht pitkään etsien kehon ja mielen tasapainoa. Jokainen voi sääd...
Jooga&Pilates
1 h17,00 €
Jooga&Pilates-tunnilla yhdistyy joogan rauhalliset asanat pilateksen napakoihin corea vahvistaviin liikkeisiin. Tervetuloa nauttimaan parhaat palat molemmista! Ohjaajana fysioterapeutti, joogaopettaja...
Puistojooga
1 h10,00 €
Puistojooga Tehtaankentän päätykatsomon takana olevalla viheralueella. Kulku liikennepuiston alikulkusillan kautta tai Niementien puoleisesta portista. Puistojooga sopii kaikille. Oma matto ukaan. Pui...
Valon aamujooga
1h 15min17,00 €
Tämä virkistävä aamujooga antaa päivääsi parhaan mahdollisen startin. Tunti sopii kaikentasoisille joogaajille. Ohjaajana Katja Nikander.
Arvostelut
4.8(27)
Stress away- jooga
Mahtava, asiantunteva ohjaus ja hyvät tilat!
Sirpa S•12.4.2026
Stress away- jooga
Marika R•11.4.2026
Fysioterapia 60min
Terhi T•1.4.2026
Miesten joogakurssi 8 krt
Matti K•19.3.2026
Stress away- jooga
Kate H•23.2.2026
Lempeä Flowjooga
Marika M•5.2.2026