Lempeä aamujooga/ Miia

1 h19,00 €

Lempeä aamujooga on avaava, lempeä ja rauhallinen tunti jossa kehoa herätellään ja avataan rauhallisilla asanoilla. Sopii kaikille kokeineista aloittelijoihin. Kun kaipaat maanantai aamuihisi lempeää ...

Ilmajooga alkeet 4x kurssi/ Miia

1 h19,00 €

Ilmajooga alkeet on aina 4x alkeiskurssi. Kurssin voit ostaa sarjakorteista. Ilmajoogassa harjoitus tehdään katosta roikkuvalla liinalla eli hammockilla, yhdistäen perinteisen lattiajoogan ja ilma-akr...

Ilmajooga

1 h19,00 €

Ilmajoogassa harjoitus tehdään katosta roikkuvalla liinalla eli hammockilla, yhdistäen perinteisen lattiajoogan ja ilma-akrobatian elementtejä. Tämä dynaaminen mutta lempeä joogamuoto avaa kehon kehoa...

Ilmayin jooga

1 h19,00 €

Ilma yinjooga on rauhoittava ja palauttava harjoitus, jossa syvävenyttävät asanat tehdään katosta roikkuvan kankaan eli hammockin tuella. Kangas kannattelee kehoa, mahdollistaen lempeän avautumisen ja...

Lempeä vinyasa flow

1 h19,00 €

Vinyasa flow -tunti yhdistää hengityksen ja asanasta toiseen etenevän liikesarjan sulavaksi kokonaisuudeksi. Tunti sopii dynaamista ja fyysistä, mutta lempeää joogaharjoitusta kaipaavalle. Harjoitus s...

Yinjooga

1h 15min21,00 €

Yinjooga on rauhallinen ja palauttava lattia jooga, jossa kehoa avataan hitaasti ja lempeästi. Yinjooga tunti on ihana matka omaan kehoon ja hengityksen äärelle. Lempeässä harjoituksessa laskeudutaan ...

Yinjooga ja äänimaljat Näytetunti

1 h19,00 €

Tervetuloa pysähtymään ja hellittämään. Tällä tunnilla pääset laskeutumaan syvärentouttavaan yinjooga harjoitukseen, jossa kehoa avataan lempeästi pitkäkestoisilla asanoilla. Teemallisesti yinjooga as...

Ilmajooga

1 h19,00 €

Ilmajoogassa harjoitus tehdään katosta roikkuvalla liinalla eli hammockilla, yhdistäen perinteisen lattiajoogan ja ilma-akrobatian elementtejä. Tämä dynaaminen mutta lempeä joogamuoto avaa kehon kehoa...

Ilmayin jooga

1 h19,00 €

Ilma yinjooga on rauhoittava ja palauttava harjoitus, jossa syvävenyttävät asanat tehdään katosta roikkuvan kankaan eli hammockin tuella. Kangas kannattelee kehoa, mahdollistaen lempeän avautumisen ja...

Lempeä vinyasa flow

1 h19,00 €

Vinyasa flow -tunti yhdistää hengityksen ja asanasta toiseen etenevän liikesarjan sulavaksi kokonaisuudeksi. Tunti sopii dynaamista ja fyysistä, mutta lempeää joogaharjoitusta kaipaavalle. Harjoitus s...

Yinjooga

1h 15min21,00 €

Yinjooga on rauhallinen ja palauttava lattia jooga, jossa kehoa avataan hitaasti ja lempeästi. Yinjooga tunti on ihana matka omaan kehoon ja hengityksen äärelle. Lempeässä harjoituksessa laskeudutaan ...

Yinjooga ja äänimaljat Näytetunti

1 h19,00 €

Tervetuloa pysähtymään ja hellittämään. Tällä tunnilla pääset laskeutumaan syvärentouttavaan yinjooga harjoitukseen, jossa kehoa avataan lempeästi pitkäkestoisilla asanoilla. Teemallisesti yinjooga as...

Anahatayoga

Ajanvaraus

Työntekijä

Yhteystiedot